't Creatief Collectief

als ik dans
zingt mijn lichaam
als ik zing
danst mijn ziel

Hella Hertogs
www.hellahertogs.nl

Stemexpressie
Veel mensen voelen een verlangen in zich om vrij te kunnen en durven zingen. Niet verwonderlijk, zingen is één van de meest directe uitdrukkingsvormen die de mens tot zijn beschikking heeft. Het geeft vreugde, ontspanning en zelfexpressie op een ongedwongen wijze.
In het begin wordt er op ontspannen wijze gewerkt aan je basis en aan het vrijmaken van je stem, zodat je daarna maximaal kunt profiteren van de stemexpressie. Dat wil zeggen dat we stil staan bij je beleving en vertrekken vanuit jezelf.
Het werken met de stem leidt tot zelfexpressie, ontspanning, vreugde en plezier, het vergroten van het zelfvertrouwen en communicatieve vaardigheden.
Stemexpressie leidt tot vermindering van spanningen, doordat zaken van het dagelijks leven worden verklankt en daardoor losgelaten kunnen worden.

Voor wie?
Stemexpressie is voor iedereen die iets met zijn stem wil gaan doen, bedoeld. De sessies worden helemaal op de persoon afgestemd, het is dus maatwerk.

Werkvormen
- ademhalingsoefeningen en zangtechnieken
- lichaams- en houdingsoefeningen
- stemimprovisaties
- zingen