als ik dans
zingt mijn lichaam
als ik zing
danst mijn ziel

Hella Hertogs
www.hellahertogs.nl

Stemexpressie
Veel mensen voelen een verlangen in zich om vrij te kunnen en durven zingen. Niet verwonderlijk, zingen is één van de meest directe uitdrukkingsvormen die de mens tot zijn beschikking heeft. Wat je zingt ben je zelf. Mijn belangrijkste uitgangspunt is dan ook dat elk geluid respect verdient en gehoord mag worden.
Bij de stemexpressie wil ik je behulpzaam zijn bij het hervinden van je eigen, authentieke stemgeluid. Blaadje voor blaadje vouwen we de mooie bloem die je echte stem is, open! Oude, soms diep ingeslepen gewoontes in je stemgebruik gaan we omvormen, waarna je echte stemgeluid weer hoorbaar kan worden.

Voor wie?
Stemexpressie is voor iedereen die iets met zijn stem wil gaan doen, bedoeld. De sessies worden helemaal op de persoon afgestemd, het is dus maatwerk. We starten altijd met een intakegesprek waarin besproken wordt waaraan gewerkt gaat worden en hoe. De manier waarop ik dat doe, kan van persoon tot persoon verschillen omdat niet iedereen hetzelfde is.

Werkvormen
- zangtechniek zoals de ademhaling, resonantie e.a.
- lichaams- en houdingsoefeningen
- stemimprovisaties
- solfègeoefeningen, notenleer
- zingen van liedjes, liederen, popsongs of eigen meegebracht repertoire

De eerste 4 bijeenkomsten zijn altijd bijeenkomsten op therapeutische basis waarin vooral gewerkt wordt aan je basis en aan het vrijmaken van je stem, zodat je daarna maximaal kunt profiteren van de stemexpressie. Dat wil zeggen dat we stil staan bij je beleving en vertrekken vanuit jezelf. Want wat je zingt, ben je zelf. Na 4 keer kijken we terug op wat er is gebeurd en wordt besloten hoe we verder gaan.

Individuele begeleiding(PGB)
Je hebt een 'matige tot ernstige belemmering' als gevolg van een handicap of beperking. Daarom heb je begeleiding nodig in de vorm van 'ondersteuning, oefenen of toezicht' bij je dagelijkse bezigheden. Om deze ondersteuning te financieren heb je een PGB (Persoonsgebonden Budget) toegewezen gekregen.

Door het werken m.b.v. de stem kan heel effectieve ondersteuning en oefening aangeboden worden als er sprake is van problemen op het vlak van communicatie.
Binnen de individuele begeleiding wordt gewerkt aan het vergroten van vaardigheden en gedrag en het leren omgaan met de fysieke, psychische en psychosociale beperkingen, die het gevolg zijn van de ziekte/stoornis.

© 't Creatief Collectief 2010